Čo sa naučíš
Lepšie pochopíš psychológiu výkonu v praxi, aj čo ovplyvňuje tvoj výkon.
Získaš nástroje, ktoré ti pomôžu pri pochybnostiach či prokrastinácii.
Objavíš, ako sa dá nestratiť motivácia a nepremrhať energiu tam, kde nie je treba.
Naučíš sa budovať výkon udržateľným spôsobom bez vyhorenia.
Ukážky
Vyber si: len masterclass alebo plné členstvo
Čo všetko s nami objavíš
01 - Výkon ako cesta alebo pasca?
02 - Psychológia výkonu
03 - Ako sa nezničiť
04 - Ako nájsť rovnováhu
05 - Výkon v medziľudských vzťahoch
06 - Ako si nastaviť udržateľný prístup k výkonu
Je to pre mňa?
Psychológia výkonu je pre teba, ak:
-
nechceš vyhorieť pri neustálej snahe byť najlepší,
-
hľadáš spôsoby ako si udržať motiváciu aj v náročných obdobiach,
-
chceš porozumieť, čo všetko vplýva na psychológiu výkonu a ako prekonať prekážky, ktoré si často vytvárame sami,
-
chceš posilniť mentálnu odolnosť a nájsť udržateľné tempo, ktoré ťa nevyčerpá.
Tento masterclass nepotrebuješ, ak
-
ti život v tempe "rýchlo a zbesilo" vyhovuje a napĺňa ťa,
-
pre teba nie je téma výkonu dôležitá,
-
oddych a regeneráciu pokladáš za stratu času,
-
momentálne nehľadáš spôsoby ako zmeniť premýšľanie o výkone a prístup k nemu.
Stále váhaš? Otestuj sa, či vieš zažívať stav flow
Odborne zastrešujú
Pavla Elischerová
Psychologička, psychoterapeutka vo výcviku
Eva Vavráková
Psychologička, psychoterapeutka
Lucia Šicková
Koučka, trénerka a podnikateľka
Tamara Sapák Bobáková
Konzultantka, trénerka
Pozri si najčastejšie otázky
