Dobroporadňa a novinky

Ako zvládnuť vianočný stres? duševná pohoda hranice počas sviatkov mentálne zdravie na vianoce pokojné vianoce práca na sebe sebaprijatie sebasúcit spracovanie minulosti vianočný pokoj vianočný stres vnútorné dieťa Dec 16, 2024

Ako súvisí zraniteľnosť s odolnosťou? brené brown emocionálna inteligencia empatia osobnostný rast psychická odolnosť psychická sila sebaprijatie sebauvedomenie vzťahy zraniteľnosť Sep 23, 2024

Zdravé úsilie a nezdravý perfekcionizmus - kde je hranica? duševné zdravie perfekcionizmus práca na sebe sebahodnota sebaprijatie sebasúcit tlak na výkon vnútorný kritik vyhorenie výkon zdravé ciele zvládanie stresu Aug 20, 2024

Pocit bezpečia je prepojený s pocitom sebahodnoty bezpečie duševné zdravie emocionálne zranenia mindfulness techniky nervová sústava pocit bezpečia psychologické bezpečie sebahodnota sebaprijatie terapia traumy trauma z detstva vnútorné dieťa Aug 05, 2024

Je vôbec možné začať si viac veriť? emocionálne zranenia sebahodnota sebaprijatie sebavedomie terapia vnútorné dieťa zranenia z detstva Jul 16, 2024